Couture
Complètement autodidacte.
J’ai commencé, enfant, en regardant ma maman.
Puis, très vite, les consignes que je recevais ne me convenaient plus. J’ai alors improvisé. J’ai avancé à l’instinct. J’ai regardé des livres, pris tel ou tel conseil, et surtout adapté tout ça à qui je suis vraiment. J’ai travaillé à ma sauce !…
C’était bien avant les réseaux sociaux et tous les tutos aujourd’hui disponibles…
Yoga
J’ai rencontré Eric Billon, lui-même venant du Yoga de l’Energie. C’est grâce à lui que j’ai découvert le Yoga, le jour où il a installé une yourte dans son jardin, ce qui a vraiment attiré mon attention.
Ensuite, j’ai découvert Maryse Lehoux et Diva Yoga. C’est avec Maryse que j’ai fait ma formation professorale, certifiée en mars 2021.
Ensuite, avec Portail Phéonix, j’ai suivi d’autres formations et différents ateliers, pour continuer d’apprendre et pouvoir transmettre. Notamment l’anatomie fonctionnelle, le yoga balle ou automassage avec les balles thérapeutiques (avec Mireille Martel et Julie Cadorette), l’ère du souffle (avec Aurélie Langlais de Julie Cadorette), le Yoga des yeux (avec Stéphane Lachance).
Mon but est de pouvoir transmettre tous ces bienfaits que j’ai découvert.
