Mes séances de « yoga »

Je mets le mot Yoga entre guillemets car avec mes fantaisies, on est parfois assez loin du pur yoga traditionnel.

Si vous avez envie de bouger avec moi, de prendre soin de votre corps, de votre mental, je vous propose des séances individuelles d’une heure et quart  à mon domicile.

J’utilise le yoga à ma façon.

J’utilise les balles thérapeutiques pour aider le corps à mieux fonctionner, aider les muscles à bien se détendre pour être plus efficaces par la suite.

Je vous permets d’avancer tranquillement vers le lâcher prise ce qui offre un nouveau regard sur la vie.

Proposer des séances individuelles me permet d’être pleinement à l’écoute de vos besoins et d’adapter ce que je vous propose aux possibilités de votre corps au moment de la séance.